[...] że jeżeli zawodnik nie jest w stanie udowodnić, że środki, które wykryto w jego organizmie trafiły tam bez jego wiedzy lub w wyniku leczenia jest z założenia traktowany jako sportowiec stosujący świadomy doping i kara, jaka go spotyka to 2 lata zawieszenia. W wypadku drugiego takiego czynu jest to dożywotnia dyskwalifikacja. Regulamin [...]
Wszystko się zmienia są nowe badania, a kiedyś to tylko gazetki mozna było czytać, jak się poszpera to i na forum się znajdą jakieś rodzynki, zwłaszcza o mono.
anubis84 apropos rodzynów to przytocze jednego bo utkwił mi w pamięci1 szczególnie ale to jest PRZErodzyn :) mianowicie kiedyś na naszym forum wynalazłem jak jakiś małolat (17 lat) rozpisywał swoją dietę na masę i stwierdził, że on wypierdziela pierś z kurczaka z diety bo nie będzie się kurakiem zapychał, a do ryżu za kuraka da dżem :) z litości [...]
Twoj wybor SAA moze byc dobre no ale jesli potrafi sie go stosowac, i oczywiscie powinno sie go brac jedynie wtedy gdy wykorzysta sie juz swoje mozliwosci jak najmocniej. Ale to jest tylko moje zdanie^^ Sam pewnie kiedys wezne SAA
Triceps odpada-to jest do dzis poza obowiązkowa a nie oldshoolowa..:) Żagiel-jak najbardziej-dawno na scenie nikt tej pozy nie zrobił a kiedys prawie każdy to robił
[...] się za lekarza jest w Polsce karalne więzieniem... prosty wniosek. Wyjde na ulice i powiem znajomemu że jestem lekarzem to narażam sie na siedzenie w pierdlu bądż grzywnę,jak ktoś na mnie doniesie ze słyszał jak ja to mówie.BZDURA.Nie wykręcaj się tu tą ustawą bo źle powiedziałeś to co Ci przytoczyłem.Wyrażaj się dokładnie to nie będzie [...]
[...] ogólnorozwojowy - głównie trx (75-90min połączony z ćwiczeniami brzucha). Spalam wtedy 500-600 kcal - ścianka: 2x w tygodniu 120min (nie czuję po niej takiego zmęczenia jak po siłowni) 1x w tygodniu 90min (trening siłowy na palce) I teraz tak: podstawowa przemiana materii BMR (9.99 x 68) + (6.25 x 174) - (4.92 x 32) + 5 BMR 1624 kcal [...]
[...] waznych (pisze dla niektorych - bo mi osobiscie jest to obojetne, bardzo sobie chwale vitalmaxa; ale megabola nie lubię i już - dlaczego? to juz kiedys wyjasnialem) takich jak np. rozpuszczalnosc danej odzywki, jej smak (odpowiednio z mlekiem/wodą/dodatkami), ew.problemy żoładkowe, itd. etc. Zeby nie było - ja nie naleze do osób, które srają [...]
Dzieki SAIDA za informacje(pokazal mi na przykladzie cos podobnego jakbys zlaczyla dwie piesci razem a nastepnie odsunela je lekkood siebie i powstala szpara a do tego chodzi jeszcze o jakas chrzastke) Dokladnie mowiac to najwiekszy klukjacy bol z czuciem goraca odczuwam przy wiekszym wysilku kolana jak bieganie(o ktorym na razie muszre zapomniec) [...]
kiedyś był na forum poruszany ten temat, parę osób pisało, że przyrosty mogą być mniejsze, choć w znacznej części będzie to spowodowane ograniczeniem retencji, nolva to nie cukierki, jak nie musisz to nie bierz
Tak jak wyzej. Istotne nie jest rozciągnięcie "na siłe" ściegien. Jeżeli masz 25 lat i nigdy się nie rozciągąłeś to będizesz miał z tym troche większe problemy niż osoby młodsze lub te które już kiedyś się gimnastykowały. Ja rozciągam się codziennie właśnie po 40 minut. Wykonując całą gamę najróżniejszyć ćwiczeń. To o czym trzeba [...]
[...] - :)))) to ja tez sie wkrece - ja chodzilem kiedys na Ippon w K-ce w centrum ale teraz mam niezly sprzet w domu , niezly bo mi wystarcza w zupelnosci - szczegolbnie po tym jak wywalilem meble z pokoju....... no i powiem w tajemnicy ze jestem w trakcie budowy wyciagu - ktory przyda sie do treningu moich (i nie tylko) watlych i schorowanych [...]
[...] przyplyw sily, nie rozumiem dlaczego tak malo ludzi w pl go uzywa ? w de jest duzo bardziej popularny. pzdr. do tego delikatny smak, zero problemow zoladkowych nawet gdy szalejemy z dawkami ( kiedys potrojna porcje wzialem to chodzilem jak maszyna, ale jedna porcja w zupelnosci wystarcza ) Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-06-05 01:06:15
muszę Ci powiedzieć, że też byłem kiedyś w podobnej sytuacji jak Ty. Jednak przełamałem się stałem się bardziej imprezowy;] Chyba zamiłowanaie do muzyki klubowej otwarzyło mnie na innych ludzi xD Wiadomo dlaczego, częste wypady do dyskoteki, poznawanie nowych ludzi to dodało mi większej pewności siebie i poczucia własnej wartości..Jeśli sam się [...]
[...] ze im wiecej tym lepiej, ja kiedys przedawkowalam pyralgine w ten sposob. Myslisz ze brzuch mnie przestal bolec (bo w tym celu ja bralam)? jedyne co to wymiotowałam dalej jak widzialam, nie polecam mieszania srodkow i brania wiecej niz zalecane. kup lepiej pyralgine jesli tak boli, ktos mi kiedys mówil ze to chyba najsilniejszy lek [...]
[...] to co innego niż twoje "dzieła", które wg są zalosne. Jak juz wpomnialem wczesniej, trzeba wiele pracy poswiecic na projekt, dokladny, a nie tylko maznąc jakies literki i wyruszać na sciane, naucz sie zasad rysunku, chociaż cien rzuc w odpowiedni sposób, połysk i te sprawy, te i wiele innych elementów sprawiaja, ze wrzut jest [...]
Patriot ty tam na wzrost nienazekaj bo jests wyzszy odemnie o 3,5cm A co do takiego wyskoku to przecierz bybyl taki wymiot ze szok, przeskakiwals bys kolesi . Czulbys sie jak Spud Webb koles mial cos 172cm a robil takie dunki ze az strach Jednak dalej mnie to nurtuje jak oni wyrobili sobie tak jumpa, czy cos brali, czy wytrwale trenowali na [...]
[...] że to polega na tym że mieśnie nie potrafią sie prawidłowo regenerować, no a przecież trening na siłowni polega na wymęczeniu tak miesnia aby podczas regeneracji urusł tylko jak nie ma regeneracji to jesczze bardziej bedzie zanikał, no nie...?? wogóle mysle że temat do kitu i nikt tu rad nie powinien dawać bo ktos se łatwo krzywde zrobi na tym, z [...]
[...] caly czas w powietrzu i tez zauwazylem bole w dolnym odcinku kregoslupa, jest to wlasnie spowodowane przeciazeniem tego odcinka i zwiazane z tym ze miesnie wlasnie działaja jak sprezyna po zrozumieniu swoich bledow zaczalem dotykac sztanga ziemi i tu nastapila diametralna zmiana, czuc bylo prace calych plecow i jednoczenie dolny odcinek [...]
[...] nie mialem zbyt duzego pola manewru akurat , bo nie wyobrazam sobie zeby to wszystko skopiowac na sfd... bo po co? Strona Megabola nie jest strona handlowa sama w sobie - jako sklep. ps. Jakos posty i tematy z fantastycznymi bialkami typu bartex czy inne (ktore dam sobie glowe uciac ze rekalmy na sfd nie maja wykupionej) dryfuja sobie w [...]
Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki
